冬蟲夏草作為一種高效優質的名貴滋補食材，主要生長在高海拔的森林草甸或草坪上；由于土質的緣故，生長在森林草甸的上冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生長在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主；前者以四川、云南、甘肅產為多，后者以西藏、青海產為多。

　　我國是冬蟲夏草的主要產地，冬蟲夏草主要分布在西藏、青海、四川、甘肅、云南等海拔在3500～5500米的高海拔地區（近幾年海拔有所上升），其中海拔在4500米以上的冬蟲夏草產區為“優質”產區，所謂優質，就是產大規格冬蟲夏草多一點的地方。比較出名的優質冬蟲夏草產地包括青海玉樹、果洛，西藏那曲、昌都和甘孜理塘等地。

　　一、青海冬蟲夏草產地

　　在面積占青海省35%以上的東部和南部廣大地區的17個縣，大面積分布有野生冬蟲夏草，占據世界冬蟲夏草產量一半以上，它們分別是：

　　青海玉樹藏族自治州轄區內的冬蟲夏草：玉樹縣、雜多縣、稱多縣、治多縣、囊謙縣、曲麻萊縣。

　　青海果洛藏族自治州轄區內的冬蟲夏草：瑪沁縣、甘德縣、達日縣、久治縣。

　　青海海東地區內的化隆回族自治縣冬蟲夏草。

　　青海海南藏族自治州轄區內的冬蟲夏草：共和縣、同德縣、興?？h。

　　二、西藏冬蟲夏草產地

　　西藏高寒缺氧，地理環境復雜多樣，生態環境特殊，地廣人稀，在地域面積占全自治區46%以上的東部、北部、中部、南部廣大地區，全區有43個縣，都有野生冬蟲夏草分布。

　　西藏那曲地區的冬蟲夏草：那曲縣、嘉黎縣、巴青縣、聶榮縣、比如縣、索縣。

　　西藏昌都地區的冬蟲夏草：昌都縣、貢覺縣、八宿縣、邊壩縣、洛隆縣、江達縣、類烏齊縣、丁青縣、察雅縣。

　　西藏拉薩市轄區內的冬蟲夏草：林周縣、達孜縣、尼木縣、曲水縣、墨竹工卡縣、堆龍德慶縣。

　　西藏山南地區的冬蟲夏草：乃東縣、瓊結縣、措美縣、加查縣、貢嘎縣、桑日縣、扎囊縣、隆子縣、浪卡子縣。

　　西藏林芝地區的冬蟲夏草：林芝縣、朗縣、米林縣、波密縣、工布江達縣。

　　西藏日喀則地區的冬蟲夏草：日喀則市、定日縣、吉隆縣、謝通門縣、南木林縣、白朗縣、江孜縣、亞東縣。

　　三、其它冬蟲夏草產地

　　四川甘孜州理塘縣、巴塘縣、石渠縣、色達縣、德格縣等地區的冬蟲夏草。

　　四川阿壩黑水縣、小金縣、紅原縣等地區的冬蟲夏草。

　　甘肅省的甘南州部分地區的冬蟲夏草。

　　云南省的迪慶州、怒江州、麗江市均有少量分布的冬蟲夏草。

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